FÍNSKA SAUNA

FÍNSKA SAUNA

Aquapark Thermal Corvinus Veľký Meder

Fínska sauna

Jej účinkom je predovšetkým uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vysoká teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia tela a tým sa organizmus zbavuje toxických látok. Ďalej dochádza k posilneniu imunitného systému, oslabeného hlavne po rôznych ťažkých infekčných ochoreniach.

Účinky saunovania

  • Zvýšené prekrvenie a prehriatie môže zlepšovať pohyblivosť svalstva a kĺbov, poprípade znižovať bolesti
  • Zvyšuje sa potenie a stúpa činnosť mazových žliaz – dôkladné vypotenie odplavuje nečistoty z kože, čo má značný kozmetický význam
  • Význam má aj ako prevencia rôznych chorôb z nachladnutia – sauna patrí k najvšestrannejším otužovacím procedúram

 

Výhody saunovania

  • Telo sa zbavuje odpadových látok
  • Saunovanie zabezpečí dobré prekrvenie mozgu, končatín, kože
  • Prudkým zahrievaním a následným schladením sa rozširujú a zužujú cievy, čím sa stávajú elastickejšie
  • Saunovanie po veľkej námahe telo zbavuje únavy
  • Správne saunovanie sprevádza správna pitná kúra
DODATOČNÉ INFORMÁCIE

INFORMÁCIE O BAZÉNE

VLHKOSŤ

10 - 15 %

TEPLOTA

80 - 100 °C

DOBA POBYTU

8 - 15 min.

Máte záujem?

Stačí prísť alebo nás kontaktujte!